항산화 작용1 [생활] 녹차의 효능과 부작용 커피에 이어 녹차도 많이 마시는 음료 중 하나죠.잘 알고 마신다면 건강에 있어 더 도움이 될 것입니다. [이전 글] 커피의 효능과 부작용더보기[생활] 커피의 효능과 부작용 [생활] 커피의 효능과 부작용현대인에게 필수 음료가 되어버린 커피.친구나 직장 동료 사이에 편하게 주고 받고 먹을 수 있어서 더 대중적인 모습이라고 생각합니다.문득, 마시다보니 효능과 부작용이 어떤지 궁금해졌는데star-and-u.tistory.com 녹차의 효능항산화 작용녹차에는 카테킨(Catechins)이라는 강력한 항산화제가 포함되어 있어 도움을 줍니다.항산화제는 체내의 활성산소를 중화시켜 세포 손상을 방지하고, 노화 및 만성 질환의 발생 위험을 줄여줍니다. 특히, 에피갈로카테킨 갈레이트(EGCG)는 항암 작용이 뛰어난 것으로.. 2024. 7. 8. 이전 1 다음